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当红小生的"自律"到底有多可怕？一段被网友拍到的健身房视频给出了答案。视频里，他穿着简单运动装，专注地做着力量训练，动作标准，线条分明，一看就是长期坚持的结果。

视频曝光后，评论区瞬间被"身材绝了""这状态能打"刷屏。有健身博主专门分析了视频中的动作，称赞他训练有素，核心力量稳定，是实打实的"硬核身材"。

更让粉丝破防的是，有知情人透露，这位小生即便在剧组连轴转的档期里，也会挤出时间保持训练，从不间断。这份自律，也难怪能保持如此好的状态。